Du måste göra någonting

Det finns flera sätt att agera som coach. En metod är den som heter Solution Focus. Det innebär att man koncentrerar sig på vad som fungerar och får detta i små steg att bli ännu bättre.

Alvin i Life Coaches har skrivit en post där han sätter focus på Solutions Focus. Han skriver,

One of the quickest ways I’ve found to stop people when they go overdrive into victim mode with their complain stories is to just stop, and ask them in the midst of a ranting session; ‘So what are you doing about it?’…….

So, if I have to, I’ll go; ’so what have you been doing that’s worked for you?’
And then, moving on, ‘So what are you going to do about it?’

Detta är vad Solution Focus handlar om, från det förflutna till det nuvarande och framtiden med fokusering på lösningar istället för på problem.